Rýma je virové onemocnění horních cest dýchacích a zejména v zimních měsících je nejčastějším důvodem návštěvy lékaře. Existuje nejméně 20 známých virů, které mohou způsobit příznaky nachlazení, ale nejběžnější jsou rhinoviry, koronaviry a adenoviry.
Viry, které způsobují nachlazení, se šíří kapénkami, blízkým osobním kontaktem a dotykem kontaminovaných předmětů a pacienti jsou nejvíce nakažliví během prvních 2 až 3 dnů. Zatímco většina dospělých se občas nastydne, děti mohou nastydnout i osmkrát ročně. Nachlazení přichází spontánně a trvá v průměru 7 až 10 dní. Pokud trvá déle než 10 dní, měli byste navštívit praktického lékaře.
Fakta o běžném nachlazení
- nachlazení se vyskytuje v každém věku
- má široké spektrum příznaků
- šíří se přímým kontaktem a sekrety
- trvá asi sedm až deset dní
- kašel může trvat až tři týdny
- může vést ke komplikacím, jako jsou infekce uší, očí, dutin i plic
Příznaky nachlazení
Inkubace, doba od nákazy do objevení se prvních příznaků nachlazení trvá 1 až 3 dny. Příznaky nachlazení se dělí podle stádií onemocnění.
Příznaky nachlazení v první fázi (od 1. do 3. dne)
- Během jednoho až tří dnů po infekci si můžete všimnout lechtání v krku. Asi polovina všech lidí s nachlazením uvádí jako první příznak pálení nebo bolest v krku.
Další příznaky nachlazení, které můžete v této fázi zaznamenat, jsou:
- kýchání
- únik nosu
- ucpaný noschrapot
Příznaky nachlazení ve druhé fázi (od 4. do 7. dne)
Příznaky nachlazení se během této fáze obvykle zhorší nebo vyvrcholí.
Kromě příznaků z první fáze se mohou objevit následující:
- bolesti těla
- bolest hlavy
- slzící oči
- rýma
- únava
- zvýšená tělesná teplota (častější u dětí)
Příznaky nachlazení ve třetí fázi (od 8. do 10. dne)
Nachlazení obvykle v této fázi odezní, ale některé příznaky mohou přetrvávat. U některých lidí se objeví kašel, který může trvat až dva měsíce po infekci dýchacích cest. Pokud se vaše příznaky zhorší anebo se vaše teplota vrátí, navštivte svého praktického lékaře. Možná se u vás rozvinula sekundární infekce nebo komplikace, jako je bronchitida, sinusitida nebo zápal plic.
Příznaky nachlazení u kojenců mohou zahrnovat:
- výtok z nosu (výtok může být zpočátku čistý, později zesílí a může být šedý, žlutý nebo zelený)
- kýchání
- teplota od 38,3 do 38,9 stupňů Celsia
- ztráta chuti k jídlu
- zvýšené slintání v důsledku bolesti v krku a potíží s polykáním
- kašel
- podrážděnost
- mírně zduřelé lymfatické uzliny na krku
Jak se liší příznaky nachlazení od závažnějších infekcí u kojenců a dětí?
Tyto příznaky mohou znamenat, že dítě má něco vážnějšího než nachlazení a vyžadují návštěvu lékaře:
- teplota u dítěte do 2 měsíců
- zrychlené a namáhavé dýchání (zejména pokud se s každým nádechem rozevře nozdry nebo se s každým nádechem objeví žebra)
- modré rty
- dítě nejí a nepije, což by mohlo znamenat, že je dehydratované
- bolest v uchu
- nadměrná podrážděnost nebo ospalost
- kašel, který trvá déle než 3 týdny
Dospělí by měli vyhledat lékařskou pomoc, pokud:
- máte potíže s dýcháním nebo zrychleně dýcháte
jste dehydratovaní - horečka trvá déle než 4 dny
- máte příznaky, které trvají déle než 10 dní bez zlepšení
- příznaky, jako je horečka nebo kašel, které se zlepšují a pak se vracejí nebo zhoršují
- jejich chronická onemocnění, která normálně mají, se zhoršila
Tento seznam není úplný. Při jakémkoliv příznaku, který je vážný nebo vás znepokojuje, navštivte praktického lékaře.
TIP: Nachlazení můžete účinně předcházet pravidelným pobytem ve finské sauně. Horký vzduch v suché sauně uvolňuje nosní dutiny, ničí bakterie a respirační viry a posiluje váš imunitní systém.
Rozdíl mezi chřipkou a nachlazením
Někdy je velmi obtížné určit, zda se jedná o nachlazení nebo chřipku, protože jsou provázeny velmi podobnými příznaky, vyskytují se častěji v chladnějších měsících a postihují horní cesty dýchací. Hlavní rozdíl mezi nachlazením a chřipkou je však v tom, že s chřipkou máte spíše horečku a zimnici. Dospělí při nachlazení většinou horečku nemají, u dětí se nachlazení může projevit zvýšenou tělesnou teplotou, která nepřesahuje 38 stupňů Celsia. Také chřipka způsobuje bolesti v těle a svalech a epidemiologové často říkají, že „chřipka ukládá nemocného do postele“. Přestože rýma i chřipka mohou vést ke komplikacím, chřipkové komplikace mohou být život ohrožující.
Rozdíl mezi covidem-19 a nachlazením
Koronaviry jsou skupinou virů, které mohou způsobit infekce horních cest dýchacích, ale také sestoupit do plic a způsobit řadu komplikací, které mohou být i smrtelné. Koronavirus objevený v roce 2019 způsobuje specifickou nemoc známou jako covid-19.
První příznaky, které odlišují covid-19 od nachlazení, jsou:
- horečka
- chvění
- dušnost
- ztráta chuti nebo čichu (anosmie)
- průjem
Mikronová varianta covid-19 způsobuje poněkud mírnější příznaky, takže je snazší si ji splést s nachlazením, protože jsou doprovázeny velmi podobnými příznaky.
Příznaky Omicronu, které připomínají nachlazení, jsou:
- rýma
- kašel
- bolest v krku
- bolest hlavy
- ucpaný nos
Odborné zdroje použité pro tento článek: Clevelandská klinika, Klinika Mayo, PennMedicine, Centra pro kontrolu a prevenci nemocí, Johns Hopkins I, Johns Hopkins II.
