Co byste byli ochotni udělat pro dokonalou postavu? Někteří jsou schopni podstoupit neuvěřitelné diety, jen aby se zbavili pár kilogramů. Web Fact Site představil nejšílenější diety světa, které zaručeně způsobí více škody než užitku.
Dětská dieta
Mnoho lidí si mylně myslí, že když je jídlo vhodné pro malé děti, je také vhodné pro dospělé. V rámci této diety je nutné namísto plnohodnotného jídla zkonzumovat jednu sklenici dětské výživy. Jiné verze této diety doporučují jíst dokonce 14 sklenic dětské výživy za den! Matky tak mohou soutěžit se svými dětmi, kdo sní denně více mrkvičky. Pokud si chcete zavzpomínat na svá dětská léta, zkuste si raději, prosím, vytáhnout fotoalbum z dětství a k tomu zakousnout třeba pořádný „hambáč“. Tato dieta vám totiž nic dobrého nepřinese.
Vzdušná dieta
Koncept této diety je naprosto jednoduchý – nejíte prostě vůbec nic. Přijímáte jenom tekutiny a vzduch. Ale pozor! Aby to nebylo tak drsné, můžete o jídle mluvit, představovat si ho nebo jej dokonce malovat! Kdo ví, třeba z vás po měsíci bude novodobý Picasso, protože s takovým hladem budete malovat nepřetržitě. Ať už ale děláte cokoli, jídlo jíst nebudete.
Ano, je jasné, že váha vám klesne, ale počítejte s tím, že tělo obětuje prvně svaly, které vám ochabnou. Nemluvě o tom, jak si poškodíte metabolismus a po obnovení stravovacích návyků (což musí logicky jednou přijít) přiberete mnohem více, protože tělo bude předpokládat další takovou vaši přestávku a automaticky si na ni udělá zásoby – a to zásoby tuku. Takže tuhle hloupost si také rychle vyžeňte z hlavy!
Modlitební dieta
Tato dieta, jak je již z názvu patrno, se „hodí“ pro věřící lidi. Její náplní je pouze modlení se každé ráno ke svému bohu, aby vám pomohl zkonzumovat méně jídla, shodit tuk nebo třeba nabrat svaly. Samozřejmě se výsledky dostaví až tehdy, kdy k modlitbám zařadíte zdravé stravovací návyky a změníte životní styl. Takže – stačí, když se každé ráno proběhnete do kostela a zařadíte na svůj jídelníček zdravá a netučná jídla. Proč ne?
Spánek
Dle dalších „expertů“ je nejúčinnější dietou spánek. Jelikož když spíte, tak prostě nejíte. Jak prosté, milý Watsone! Navíc je spánek prospěšný pro vaše zdraví. Takže to zkuste třeba na medvědí styl. Na zimu si schrupněte a na jaro se probudíte s dokonalou postavou a perfektním zdravím!
Kolíček na nos
V rámci této diety byste se měli vyzbrojit kolíčky na prádlo a zvyknout si na bolest. Je totiž nutné mít neustále tento kolíček na nose. Zabráníte tak vnímáním vůní jídla, a tím pádem nebudou do vašeho mozku doručovány signály o tom, že byste si „něco dali“. S touto dietou tedy klidně můžete chodit do restaurace – akorát nezapomeňte kolíček na nose sladit se svým outfitem, ať nevzbuzujete příliš velký ohlas, a máte vystaráno.
Ledová dieta
V rámci této diety je doporučeno denně zkonzumovat jeden litr ledu. Nic víc, nic míň – prostě jenom led. A k tomu pít vodu, samozřejmě. Už jenom tento koncept působí jako úplná blbost, nicméně, je tomu opravdu tak a existuje mnoho lidí, kteří této dietě věří a dodržují ji. Ke spalování kalorií totiž přispívá snaha těla přeměnit led na tělesnou teplotu – a tudíž více spalujete.
Nicméně kousání ledu fakt nepřispívá ke zdraví zubů – a ani nevede k trvalému úbytku tuku. Takže za nás rozhodně ne!
Vatové kuličky
Tak tento extrém vznikl v modelingu, ach, jak překvapivé. Dieta spočívá v konzumaci vatových kuliček (ano, opravdu vatových kuliček!) namočených v džusu – asi aby chutnaly spíše jako cukrová vata? Kdo ví. Existují také experti, kteří si vatu namáčejí třeba do polévky či do mléka. Věří tak, že zkonzumují méně kalorií, což jim zaručí štíhlou postavu. Odborníci ale důrazně varují před touto dietou, jelikož požívání nejedlých předmětů, byť měkkých a „příjemných“, může způsobit vážné, a hlavně trvalé střevní problémy.
Zmrzlinová dieta
To nejlepší na konec? Zmrzlinová dieta může znít jako hodně snadný způsob, jak zhubnout. Chyba lávky! Tato dieta spočívá v konzumaci 5 litrů zmrzliny denně. A to nejen tak ledajaké, ale speciální odtučněné zmrzliny vyrobené z kokosového krému a medu. Po takové denní náloži je jasné, že zmrzlinu již po týdnu nebudete chtít hodně dlouho vidět. Nemluvě o tom, že vaše úspory dostanou pěkně zabrat, protože taková speciální zmrzlina není rozhodně levnou záležitostí. To už si zrovna můžete zacvakat liposukci. A také pravděpodobně skončíte s chřipkou pod peřinou – a medovou zmrzlinu vyměníte za medový čaj.
Šílené diety nezkoušejte
Specialista na hubnutí Charlie Seltzeras z Pensylvánie pro časopis Cosmopolitan k podobným dietám uvedl: „Tyto nejšílenější světové diety si rozhodně za příklad neberte a věřte, že zhubnout pomůže pouze opravdová změna životního stylu a pohyb. Zdravé hubnutí znamená 1 kg tuku za měsíc, takže buďte trpěliví a vše zvládnete.“
Redakce NašeTéma nedoporučuje žádnou z uvedených diet.
Autor: Michaela Romanová – NašeTéma. Zdroje: FactSite, Cosmopolitan.
