Od stresu k hlubokému spánku: Proč vaše tělo potřebuje večerní infrasaunu

Komerční sdělení -

Znáte ten pocit? Lehnete si do postele, v těle máte únavu za tři lidi, ale mozek právě...

Kombinace, která ulevuje zádům i kloubům

Komerční sdělení -

Bolesti zad nejsou jen otázkou věku. Existuje moderní metoda, která pomáhá bez operací a společně s pravidelnou...

Kristýna Havlinová -

Václav Mertin patří mezi uznávané psychology a ve svém oboru působí už více než 50 let. V rozhovoru...

Zbyněk Vytočil -

Občasné chrápání většinou neřešíme, ale někdy může ukazovat na problém, který stojí za únavou, bolestmi hlavy i...

Eva Ledecká -

Kromě toho, že po celý listopad probíhá celosvětově známá akce Movember upozorňující na nádorová onemocnění u mužů,...

Komerční sdělení -

Moderní doba přináší stále více důrazu na hygienu, nejen rukou, ale i všech pomůcek, které přicházejí do...

Petr Daněk -

Populární suplement ashwagandha neboli Withania somnifera má podle vědeckých výzkumů prokazatelné účinky na stres, spánek i výkonnost....

Petr Daněk -

Navzdory pokrokům medicíny je rakovina na vzestupu. A co hůře, čím dál více postihuje i mladé lidi,...

Komerční sdělení -

Kvalitní dámské zdravotnické oblečení kombinuje komfort, bezpečnost a profesionální vzhled. Správně zvolené materiály a střihy zajišťují pohodlí...

Petr Daněk -

Studie ukazují, že večerní čištění zubů je pro zdraví ještě zásadnější než ranní a že špatná péče...

Petr Daněk -

Smažené hranolky nejsou jen tučné a kalorické. Podle letos publikované studie mohou dokonce výrazně zvyšovat riziko rozvoje...

Petr Daněk -

Přemýšleli jste někdy, zda je z nutričního hlediska výhodnější sáhnout po konzervovaném tuňákovi ve vlastní šťávě, nebo...