Pokud sníte o vlastní sauně, ale bydlíte v malém bytě, neznamená to, že tento luxus musí být jen snem. Moderní domácí sauny dnes existují v různých velikostech a typech, takže i v menších bytech si můžete užívat pohodlí a blahodárných účinků saunování. Jaké možnosti tedy nabízí malý byt a jak vytvořit miniwellness přímo u vás doma?
Prvním krokem je posoudit, jaký prostor můžete využít. Mnoho z nás má doma nevyužitou místnost, například komoru, prostor pod schody nebo velkou koupelnu. Teoreticky každý prostor lze snadno přetvořit na domácí wellness. Dokonce i v těch menších bytech lze najít místo pro domácí saunu.
Nejmenší sauny mají rozměry okolo 1×1 metru, což je ideální pro opravdu malý byt. Tyto sauny, i když kompaktní, poskytují dostatek komfortu a funkčnosti pro jednoho až dva uživatele. Při výběru sauny je důležité zvážit nejen prostor, ale i přívod elektřiny a větrání. Ty nejmenší domácí sauny se dají umístit i do ložnice.
Domácí finská sauna
Pokud sníte o tradičním zážitku ze saunování, ale máte omezený prostor, tak právě domácí finské sauny mohou být skvělou volbou. Finské sauny začínají na rozměrech kolem 130 cm, což je stále dostatečné, aby se vešly i do větší koupelny nebo do jiného volného prostoru. Finská sauna poskytuje dostatečnou teplotu, která se pohybuje mezi 70–90 °C, což je ideální pro detoxikaci a relaxaci.
Kromě velikosti je u těchto saun důležitý i materiál – tradičně se používá dřevo a kameny, které dodávají příjemnou atmosféru. Sauny s integrovanými kameny umožňují i regulaci vlhkosti, což je pro saunování skvělé.
Kombinovaná sauna
Pokud máte prostor pro trochu větší zařízení a hledáte více funkcí, investujte do kombinované sauny. Kombinované mají výhodu v tom, že spojují dvě technologie – finskou a infra saunu. Jejich velikost se obvykle pohybuje kolem 150–200 cm, což je stále dostatečné pro umístění do větší koupelny.
Výhoda kombinované sauny je, že nabízí široké spektrum možností – můžete si užívat klasické saunování, nebo infračervených paprsků, které pomáhají uvolnit svaly a zlepšit prokrvení těla.
Domácí wellness
Pokud plánujete domácí wellness, nemusíte se omezovat jen na saunu. Stačí přidat pár dalších prvků, jako jsou masážní vany, sprchové kouty s různými funkcemi nebo relaxační židle. Vhodně zvolený nábytek a osvětlení navodí klidnou atmosféru, která relaxaci v domácím prostředí umocní.
Díky různým velikostem a typům domácích saun si tak můžete užívat wellness po celý rok opravdu i u vás v bytě. Nezáleží na tom, zda máte volnou místnost, prostornější koupelnu, nebo jen pár volných metrů v předsíni – dnes jsou k dostání sauny, které jsou přizpůsobené de facto každému prostoru. V kombinaci s dalším wellness vybavením tak vytvoříte ideální místo pro odpočinek a regeneraci přímo doma.
