Nová rezidenční čtvrť Zahálka na Praze 4 nabízí jedinečné spojení moderního bydlení s okolní přírodou a zdravým životním stylem. Díky poloze u klidného břehu Vltavy a blízkosti parků nabízí ideální podmínky pro běhání, cyklistiku i další venkovní aktivity.
Bydlení v souladu s přírodou
Zahálka je nový rezidenční projekt, který klade důraz na bydlení v souladu s přírodou a komunitním stylem života. Architekti navrhli tuto moderní čtvrť tak, aby spojovala vysoký standard bydlení s uklidňujícím prostředím plným zeleně. Domy mají velká okna, terasy a venkovní prostory, které umožňují každodenní kontakt s přírodou – představte si třeba ranní kávu na terase s výhledem na řeku nebo západ slunce nad zelení přímo z obýváku.
Součástí areálu budou přátelská veřejná prostranství, kde se mohou sousedé setkávat, posedět v parčíku či pečovat o komunitní zahrádky. Filozofií projektu Zahálka (o které se dočtete více i na našich stránkách) je vytvořit místo pro pohodový a zároveň aktivní život – bydlení, kde příroda doslova vstupuje k vám domů a motivuje vás trávit volný čas venku.
Zdravý životní styl: pohyb a příroda pro tělo i mysl
Není tajemstvím, že pravidelný pohyb na čerstvém vzduchu prospívá tělu i duši. Odborné studie potvrzují, že kontakt s přírodou a aktivní trávení času venku dokáže snižovat stres a zlepšovat psychickou pohodu.
Bydlení uprostřed zeleně navíc přináší i kvalitnější ovzduší a klidnější prostředí – přítomnost vody a stromů znamená čistší vzduch a méně hluku oproti rušnému centru.
Zahálka tyto benefity zdravého životního stylu maximálně podporuje. Obyvatelé to mají jen pár kroků do přírody, takže nic nebrání jít si před prací zaběhat podél řeky nebo si večer protáhnout tělo na čerstvém vzduchu. Blízké parky a stezky přímo lákají k pravidelnému pohybu – ať už je to rychlá procházka se psem, projížďka na kole či lekce jógy pod širým nebem. Život v Zahálce zkrátka usnadňuje udržování zdravých návyků, které prospívají tělu i mysli.
Lokalita jako výhoda
Nová čtvrť Zahálka se nachází v atraktivní lokalitě Hodkoviček, která nabízí spojení přírody a skvělé dostupnosti. Přímo u areálu protéká klidná řeka Vltava, kolem které se vine oblíbená cyklostezka. Hned vedle stezky najdete golfové hřiště Hodkovičky, jehož udržované greeny a stromy dotvářejí malebnou scenérii okolí.
Na opačné straně čtvrti vede tramvajová trať – díky ní se dostanete například k Národnímu divadlu za pouhých ~20 minut jízdy, což oceníte při cestě do práce či za kulturou. V docházkové vzdálenosti se nachází také zastávky MHD a základní občanská vybavenost. Zahálka těží i z blízkosti rozsáhlých přírodních oblastí. Modřanská rokle, přírodní park s lesy a potokem, je odtud vzdálena jen několik minut jízdy na kole (asi 10 minut).
Tento zalesněný kaňon nabízí únik do přírody, kde zapomenete, že jste stále ve městě. Na druhém břehu Vltavy se zvedá Chuchelský háj a Barrandovské skály, další zelené pásy vhodné pro výlety. Kousek na jih od Hodkoviček začínají Brdské lesy, táhnoucí se za hranice Prahy. Lokalita Zahálky je tak doslova obklopena možnostmi na sport i relaxaci v přírodě.
Zároveň ale zůstává součástí města – během chvilky se na kole či tramvají napojíte na centrum. Tato jedinečná poloha u řeky a zeleně činí ze Zahálky ideální místo pro ty, kdo hledají aktivní život bez kompromisů v pohodlí města.
Běžecké trasy v okolí
Milovníci běhání ocení pestrou paletu tras, které okolí Zahálky nabízí. Ať už preferujete nenáročný běh po rovině, nebo si rádi dáte do těla v kopcích, zde si každý najde to své:
Trasa 1: Podél Vltavy po cyklostezce A1
Nejjednodušší a nejoblíbenější běžecká trasa vede přímo podél řeky po hladkém asfaltu. Tato povltavská stezka je zcela rovinatá a bezpečná, vhodná i pro začátečníky. Délku běhu si můžete zvolit libovolně – stezka pokračuje kilometry daleko oběma směry (v rámci Prahy má úsek kolem Vltavy okolo 30 km, takže lze uběhnout pár kilometrů pro radost i dlouhý trénink.
Běh kolem vody je příjemný v každé roční době: užijete si výhledy na řeku, svěží vánek a po cestě potkáte spoustu dalších běžců a cyklistů, takže i večer je tu živo a bezpečno. Trasa po náplavce směrem do centra či naopak k Zbraslavi patří k nejdostupnějším možnostem, jak začít den aktivně.
Trasa 2: Do Modřanské rokle
Pokud dáváte přednost běhu v přírodě mimo asfalt, zamiřte do nedaleké Modřanské rokle. Od Zahálky se dá doběhnout k ústí rokle během pár minut a odtud pokračovat lesní cestou podél potoka hluboko do údolí. Terén je zpočátku mírně zvlněný, ideální pro trail running začátečníky – měkká lesní stezka šetří vaše klouby a prostředí tichého lesa působí až meditativně. V rokli můžete uběhnout třeba 3–5 km jedním směrem, podle chuti i více.
S rostoucí vzdáleností se údolí zvolna zvedá; kdo by chtěl větší výzvu, může vystoupat až na konec rokle, kde ho čeká prudší výběh na hranu plató. Běžci si pochvalují klid, který v tomto zákoutí Prahy panuje – uslyšíte tu jen šum potoka a zpěv ptáků, žádná auta ani městský ruch.
Trasa 3: Okruh Hodkovičky–Lhotka
Zkušení a kondičně zdatnější běžci mohou vyzkoušet členitý okruh vedoucí přes vilové čtvrti Hodkovičky a přilehlý Lhotecký les. Tato trasa měří cca 8–10 km a nabízí pořádné převýšení – v souhrnu nastoupáte přes 250 metrů. Začít lze například u Polikliniky Modřany, odkud se stoupá vzhůru vilovou zástavbou Hodkoviček, nebo můžete do rokle vběhnout od Zahálky a napojit se na cestu do Lhotky.
Během okruhu se střídají úseky po asfaltu s úseky lesními, což činí běh pestrým. V Lhoteckém lese nechybí ani zajímavosti – narazíte tu na malou vodní nádrž, lesní mini ZOO s výběhem daňků a venkovní workout hřiště, kde si můžete zpestřit trénink posilováním. Díky výšlapu do kopce se vám také otevřou krásné výhledy na okolní zeleň. Okruh Hodkovičky–Lhotka představuje výzvu, která prověří vaši kondici, ale odmění vás skvělým pocitem z náročnějšího běhu v terénu.
Tipy pro běžce
Chytré aplikace: Pro plánování tréninků využijte běžecké aplikace jako Strava, Runkeeper či české Mapy.cz. Pomohou vám zaznamenat uběhnuté kilometry, sdílet výsledky s přáteli a objevovat nové trasy v okolí. V aplikacích často najdete i hodnocení tras ostatními běžci a můžete se inspirovat jejich tipy.
Bezpečnost: Běháte-li za tmy nebo za šera, nezapomeňte na reflexní prvky či čelovku – na cyklostezce podél Vltavy je večer čilý provoz cyklistů a bruslařů, takže je důležité být vidět. V lesních úsecích rokle zas dbejte na pevnou obuv a opatrnost v terénu, zvlášť po dešti, kdy mohou být stezky kluzké. Běhejte pokud možno ve známých trasách nebo ve dvojici; běžecké komunity na sociálních sítích (např. místní facebookové skupiny) občas domlouvají společné výběhy, ke kterým se můžete připojit.
Komunita a závody: Chcete-li se ve svém snažení motivovat, zkuste některý z běžeckých závodů konaných v okolí. Populární je třeba jarní Trail Modřanskou roklí, kde si můžete zazávodit na tratích různé délky v prostředí, které už znáte ze svých tréninků. Účast na takové akci nebo členství v běžeckém klubu vám pomůže poznat nové přátele z řad nadšenců do běhání. V jednotě je síla – společné běhání je nejen zábavnější, ale i bezpečnější a víc motivuje k pravidelnosti.
Cyklistické trasy v okolí
Ani cyklisté nepřijdou v Zahálce zkrátka – ba naopak, lokalita je pro ně malým rájem. Ať už preferujete svižnou jízdu na silničním kole, pohodový rodinný výlet, nebo jízdu terénem na MTB, okolí nabízí vše:
Trasa 1: Po A1 podél Vltavy (směr Zbraslav i centrum)
Hlavní cyklostezka, která vede kolem Zahálky, patří k nejhezčím v Praze. Můžete se po ní vydat jižním směrem na Zbraslav (a dále proti proudu Vltavy až k Vranému), nebo naopak severním směrem do centra (přes Podolí až do Tróje).
Stezka A1 (známá také jako páteřní trasa A2) je kvalitně upravená, široká a zcela oddělená od silniční dopravy. Profil je pohodlně rovinatý, takže jízdu zvládnou i menší děti či méně zkušení cyklisté. Celý úsek přes Prahu měří okolo 30 km, ale můžete si samozřejmě zvolit kratší trasu dle svých sil – například ze Zahálky na Zbraslav je to zhruba 6–7 km jedním směrem, podobně daleko je to i směrem do Podolí.
Během jízdy se kocháte výhledy na řeku a okolní přírodu; podél stezky navíc v sezóně funguje mnoho občerstvovacích stánků, kde si můžete odpočinout. Tato trasa je ideální pro rekreační cyklisty a rodiny, stejně tak ale poslouží i sportovcům na silničních kolech k tréninku v rovném tempu.
Trasa 2: Chuchelský háj (MTB)
Pro milovníky horských kol nabízí skvělé vyžití blízký Chuchelský háj na protějším břehu Vltavy. Stačí přejet řeku (využít lze nedaleký most či přívoz) a rázem se ocitnete v rozlehlém lese plném přírodních trailů.
Zdejší terén je kopcovitý – úzké cestičky střídají prudší stoupání a sjezdy – což nadchne každého bikera, který si chce zajezdit v terénu bez nutnosti cestovat daleko za město. Oblíbeným cílem je třeba vyhlídka v Chuchelském háji nebo okruh kolem místní malé zoo.
Po lese se dá jezdit hodinu i déle, kombinovat různé cesty a užívat si klid hlubokého lesa jen pár kilometrů od domova. Trasa do Chuchelského háje je zkrátka ideální, když si chcete dát do těla v přírodním terénu – ať už na horském kole nebo třeba na trail běžeckém kole (gravel bike).
Trasa 3: Výšlap na Točnou a do Brd
Zdatnější cyklisté, kteří touží po delší trase a pořádných kopcích, mohou pokračovat ze Zahálky ještě dál na jih za Prahu. Po cyklotrase podél Vltavy dojedete přes Zbraslav k ústí do údolí Berounky a odtud se můžete vydat do kopců – například vystoupat na vrch Točná (s vyhlídkou u malého letiště) anebo zamířit ještě dál do brdských lesů.
Čeká vás výrazné stoupání s několikasetmetrovým převýšením, takže tato trasa už dá pořádně zabrat. Odměnou jsou ale nádherné výhledy, čistý vzduch a kilometry lesních silniček či trailů, kde potkáte více lesní zvěře než lidí. Výlet na kole z Prahy do Brd může dosáhnout délky klidně 40–50 km (dle zvolené trasy), takže se hodí spíše pro zkušené cyklisty s dobrou kondicí.
Pokud mezi ně patříte, rozhodně stojí za to alespoň jednou za čas vyrazit za hranice města a užít si horskou etapu – a Zahálka je výborným výchozím bodem.
Tipy pro cyklisty
Zázemí pro kola: Moderní bydlení v Zahálce myslí i na cyklisty. V domě najdete vyhrazené kolárny a stojany, kde můžete svůj bicykl bezpečně uložit po návratu z vyjížďky. Při výletech po Praze pak využijte městské stojany či úschovny kol (např. u některých stanic metra či přívozů).
Elektrokola jako alternativa: Jestli vás lákají delší trasy nebo kopcovitý terén, ale nejste si jisti svou kondicí, zkuste elektrokolo. E-bike vám pomůže zdolat i náročné stoupání (třeba na Točnou) s menší námahou, takže si výlet užijí i méně trénovaní jedinci.
Elektrokola jsou v Praze stále populárnější a v okolí fungují cykloservisy i půjčovny, které se na ně specializují. Díky elektrokolu se mohou na delší trasu vydat i senioři nebo rodiny s dětmi, aniž by se obávali, že cestu nezvládnou.
Servis a bezpečnost: V okolí Modřan najdete několik cykloservisů, kde vám kolo odborně seřídí, případně pomohou v případě poruchy. Pro plánování tras můžete využít také specializované aplikace (např. Mapy.cz mají cykloturistickou mapu a navigaci, existuje i aplikace Na kole Prahou). Dobře naplánovaná a bezpečně realizovaná vyjížďka pak bude jen radostí.
Doplňkové aktivity a komunitní život v Zahálce
Kromě běhu a cyklistiky nabízí Zahálka i další možnosti, jak trávit volný čas aktivně a v přírodě. Přímo u cyklostezky u Vltavy se nachází Freestyle park Modřany – venkovní sportovní areál s dráhou pro bruslaře a také fitness zónou pod širým nebem (workout hřiště). Jen pár kroků odtud je navíc lanové centrum v korunách stromů, které zabaví děti i dospělé dobrodruhy.
Milovníci sportů si v okolí mohou zahrát také tenis nebo volejbal na nedalekých kurtech, případně si zajít na golf – vždyť odpaliště na Golf Course Hodkovičky jsou od Zahálky doslova pár desítek metrů daleko. Pro rodiny s dětmi je v blízkosti několik dětských hřišť a prostor pro míčové hry. A pokud dáváte přednost klidnějším aktivitám, potěší vás komunitní zahrádka plánovaná přímo v areálu – můžete si v ní vypěstovat bylinky nebo se jen setkávat se sousedy při zahradničení. Zahálka prostě klade důraz i na budování komunity.
Obyvatelé mají k dispozici společné prostory, kde lze pořádat sousedská setkání, grilování nebo třeba lekce jógy. Představte si setkávání se sousedy pod širým nebem na zeleném prostranství, společné běžecké tréninky organizované nadšenci z řad rezidentů, či třeba společné grilovací večery – to všechno jsou aktivity, které se v podobných nových čtvrtích často konají a Zahálka na ně chce navázat. Komunitní život zde má prospívat tomu, aby se sousedé poznali a vytvořili přátelské prostředí. Díky různým akcím a iniciativám se z nových obyvatel Zahálky brzy stane sehraná komunita, kde si lidé pomáhají a společně si užívají svůj vysněný životní styl.
Rezidenční čtvrť Zahálka v Praze 4 přináší svým obyvatelům výjimečné propojení komfortu městského bydlení se zdravým a aktivním životním stylem. Ráno můžete vyběhnout podél Vltavy, odpoledne si zajezdit na kole a večer relaxovat s pocitem, že jste udělali něco pro své zdraví – to vše přímo před prahem vašeho domova.
Zároveň nemusíte rezignovat na výhody velkoměsta, protože centrum Prahy máte na dosah ruky a veškerá občanská vybavenost je nablízku. Tahle harmonie přírody a města dělá ze Zahálky ideální místo pro všechny, kdo chtějí žít aktivně, ale v klidu.
Přijďte se sami přesvědčit o výhodách bydlení v blízkosti Vltavy a v souladu se zdravým životním stylem. Více informací o lokalitě Zahálka a jejím okolí naleznete na našich stránkách.
